Практика гвоздестояния

Практика гвоздестояния — это глубокий опыт работы с вниманием, телом и внутренним состоянием. Это не про боль, а про концентрацию, осознанность и способность быть в моменте.
Формат проходит индивидуально или в мини-группе (2-4 чел), с внимательным сопровождением на каждом этапе. Перед основным этапом проводится подготовка: вы настраиваетесь, учитесь работать с дыханием и состоянием, чтобы процесс прошёл безопасно и комфортно.
Во время практики происходит естественное переключение внимания: ум успокаивается, тело расслабляется, создается ощущение тепла и внутренняя устойчивость. Это помогает снять напряжение, прожить эмоции и почувствовать контакт с собой.
Завершается практика мягким выходом и закреплением состояния.
Это опыт, который сложно объяснить словами, но легко почувствовать.

В стоимость входит:
• теоретическая часть
• подготовительная практика
• очищение от ненужных связей

• процесс гвоздестояния 21 минута

• завершающий ритуал - послание

• практика проходит в закрытом зале или на природе
• продолжительность 2-3 часа

ВАЖНО! Практика гвоздестояния имеет ряд противопоказаний (сердечная недостаточность, инфаркты, инсульты, эпилепсия, беременность, кормление грудью и т.д.)
Перед покупкой сертификата рекомендуем проконсультироваться с менеджером.

Срок действия сертификата: 6 месяцев